O esgotamento profissional, conhecido como burnout, tem se tornado um problema cada vez mais comum, afetando a produtividade e a saúde mental dos trabalhadores. O excesso de cobranças, longas jornadas e a dificuldade em separar vida profissional e pessoal são fatores que contribuem para esse quadro. Segundo Sandro Luiz Ferreira Silvano, prevenir o burnout exige […]
Médica Paula Delai fala sobre Síndrome de Burnout em atletas
A síndrome de burnout é uma alteração de cunho psicológico, que está associado á exaustão física e mental intensa, decorrente de estresse emocional em seu dia a dia. Está presente em situações que demandam muita competitividade ou responsabilidade. Segundo a médica Paula Delai “Os atletas de alto rendimento, especialmente aqueles dedicados a esportes de maior intensidade, são levados ao […]